MASSAGES & MASSEREN

Massage kan toegepast worden ter ontspanning en bij blessures

ZOEKEN op alle zoekpagina
	Let op! Bij Pleinderpleinen zijn ze niet voor kinderen afgeschermd en beveiligd. Voor Kinderpleinen echter wel behalve bij Google

BLESSURES
	Blessures loop je thuis, op je werk of bij sport gauw op!

Filmpjes You Tube - Massagetechnieken

Het zijn er aardig wat.

Startpagina's

Massagetechnieken.startze
Mooie geordende linken met ook beeldmateriaal.
Massage.startpagina

Massage-olie zelf maken

Een goede massageolie vergemakkelijkt het glijden van de handen over de huid en geurt prettig.

Welke massageolie gebruik je bij massage?

Er zijn verschrikkelijk veel soorten massageolie.

Etherische olien gebruiken

Je begint met het kiezen van de basisolie.

Zelf een massage of huid olie maken

Om de massageolie naar eigen wens te maken kan de basisolie verrijkt worden met een etherische olie.

Gecontroleerd sept 09

Basiscursus Massagetechnieken

Zeer uitvoerige cursus in PDF

Special massage, ontspanning - e-gezondheid.be

Alles weten over massage en ontspanning op e-gezondheid.be

Massagetips: tips voor masseurs - HeartWise

Hoofdmassages & gezichtsmassages
Een korte hoofd-en gezichtsmassage geeft je weer een fris gevoel.
Schouder- en nekmassage
Regelmatige massage kan schouder- en nekklachten voorkomen.
Zelfmassage handen
Schouder en rug massage
Ademhalingsoefeningen

Massages en tips - HeartsWise

Thuis masseren - Massagevormen

Wat kan er heerlijker zijn dan je geliefde, vrienden, je kinderen, huisgenoten of familie eens te masseren.

MASSAGES & MASSEREN - Andere pleinen

Andere pleinen in deze categorie:

BLESSURES

HERNIA

HIELSPOOR

KNIE ANATOMIE en BLESSURES

SCHOUDERBLESSURES

TENNISARM

VOETEN & VOETKLACHTEN & VOETVERZORING

Massage

Massage werkt preventief

Massage met Etherische olie.
Geurende Etherische oliën
Massage met Indische kruidenolie.
De oorsprong komt uit Kerala - Zuid India.

Massage, Sportmassage

Als er (bijna) dagelijks gesport wordt, hebben de spieren het behoorlijk zwaar te verduren.

Ayurvedische massage
Ontspanningsmassage, voor diepe ontspanning en verlichting
Stoelmassage

Sportmassage

Hoe ziet een behandeling eruit?

Blessure vrij kaarten
Heel veel blessures en de behandeling daarbij kunt u downloaden om in te zien

Drukpuntmassage, behandel jezelf met acupressuur

Korte uitleg diverse technieken.

Klassieke massage, ook wel Zweedse massage genoemd.

Een massage kan bestaan uit Verschillende '(effleurages, petrissages, intermitterend drukken, reibungen enz.)

Vuistregel in de massage

Masseer altijd naar het hart toe, dus van onder naar boven en voor de schedel met meer druk naar onder. Voor de armen, van je hand naar de schouder.

MASSAGES & MASSEREN plein - Uitleg en informatie

De informatie en de opgenomen links op dit plein zijn met veel zorg samengesteld.

Heb je suggesties voor het Plein MASSAGES & MASSEREN?, laat het ons dan weten.

Het is toegestaan om dit plein op te nemen op jouw website als dit van nut is voor de mensen die op je website komen.